Ausdauertraining für Kinder - kein Widerspruch (Termin 29.09.2017)


Ausdauertraining für Kinder - kein Widerspruch

Ein Workshop für Kinder ab ca. 8 Jahren und deren Eltern

Kinder und Laufen, das schließt einander nicht aus.

Vielleicht hat der eine oder andere Erwachsene schon miterlebt, dass es nicht lustig ist ein Kind zu einem Dauerlauf mitzunehmen?!

Kindgerecht, vielseitig und spielerisch soll das Training sein!

Bei dem Workshop geht es um kindgerechtes Training und wie werden

Kinder gefordert, aber nicht überfordert. Wie bringe ich vielseitige und spaßbetonte Bewegungsformen ins Spiel/Training. In diesem Workshop benötigen nicht nur die Kinder Sportausrüstung, sondern auch ihre Eltern, den nach einem kurzen Theorieteil geht es gleich ans Training oder besser gesagt ans SPASS haben! Der Workshop findet im Freien statt!

Treffpunkt 29.09.2017 um 17 Uhr bei der Volksschule Anthering! Dauer ca. 2 Std.

Kosten pro Teilnehmer 10 € und eine Anmeldung ist erforderlich: Gemeinde Anthering Tel. 06223 2231 12 oder Sekretariat@anthering.at

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Personal Training

Gemeinsam werden wir Dein persönliches Ziel erreichen! Du stehst hier im Mittelpunkt, wir gehen auf deine Bedürfnisse, Vorlieben und Einschränkungen ein. Auf Wunsch bekommst du auch einen für Dich abgestimmten Trainingsplan, damit du neben den Personal-Training-Stunden auch alleine trainieren kannst. Der Ersttermin zum Kennenlernen ist kostenlos.

Gruppen Training

Mit der Motivation der Gruppe trainiert es sich oft leichter.  Mit dem Spaß in der Gruppe powerst du für Dein höheres Fitnesslevel, für das Erreichen Deiner Strandfigur oder einfach um mehr Lebensenergie zu spüren. Auch hier versuche ich auf Dein persönliches Trainingsziel einzugehen. Das Gruppentraining kann auch eine tolle Ergänzung zu Deinem Personal Training sein.

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