Payr/Gesunde Freiluft Fitness Sommerkurse 2019!!!
Frischluft Fitness am Morgen (Gehtempo)
Gemeinsam werden wir die schÜnen Trainingsplätze in Anthering aufsuchen und dabei unsere ganzheitliche Ausdauer verbessern das Gleichgewicht schulen und die Kraft steigern. Da wir immer im Gehtempo unterwegs sind, kÜnnen Nordic Walking StÜcke auch dein Begleiter sein!
Ab 05.06.2019 wĂśchentlich am Mittwoch von 7:30 bis 9:00 Uhr
Frischluft Fitness am Abend (Lauftempo)
Dir fehlt die Motivation, am Abend alleine noch eine Runde zu drehen oder ins Fitnessstudio zu gehen, wenn es drauĂen noch so schĂśn ist? Gemeinsam werden wir Geschicklichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer miteinander in Einklang bringen und auf ein neues Level heben. Wir freuen uns auf DICH!
Ab 06.06.2019 wĂśchentlich am Donnerstag von 19:00 bis ca. 20:00 Uhr
Early Bird Fitness (Functional Training)
Ein unbeschreiblicher Start in den Tag:
Aufstehen, direkt in die Sportsachen springen, es genieĂen in der FrĂźh Sport zu machen und so dem Tag gleich einen sagenhaft tollen Kick zu geben!
Yes, wir treffen uns am frĂźhen Morgen am Skater Park zum Functional Training!
Ab 05.06.2019 wĂśchentlich am Mittwoch von 6:20 bis 7:20 Uhr
Kosten fßr 10 Trainingseinheiten ⏠60,-- bis Mitte September.
Anmeldung und Fragen unter traudi.payr@sbg.at oder 0664 433 9313
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Von 17.07 â 01.08.2019 findet wegen Urlaub kein Training statt!