Online Training ab 22.11.2021

Kosten sind 5 € pro Stunde

Link anfordern: traudi.payr@sbg.at

Montag 19 - 20 Uhr "STRONG nation"

kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch perfekt darauf abgestimmte Musik.


Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr "Zumba"

wir werden ca. 45 Min. tanzen und anschl. noch ca. 15 Min. unsere Bauchmuskeln trainieren


Donnerstag 17:30 - 18:30 Uhr "Rückenfit"


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