top of page

Wenn du mit dir selbst zufrieden bist,
ist alles möglich.

Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen!

 

Waltraud Payr
Personal Training

PERSONAL-TRAINING

Ich biete Ihnen individuelles, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse  abgestimmtes Personal Training. Auf Wunsch bei Ihnen Zuhause, in der freien Natur oder bei mir zu Hause in Anthering (5 km nördlich der Stadt Salzburg). Natürlich ist auch Online Training bzw. Online Coaching möglich! 

GesundeFitness (828 von 98)-Bearbeitet.j
Antwort
GesundeFitness (819 von 98).jpg
GRUPPENTRAINING

Ab 2 Personen biete ich Ihnen Training in der Gruppe an. Hier kooperiere ich ebenso mit Vereinen oder Betrieben und arbeite auch mit privaten Gruppen.  Online Training ist ebenfalls möglich! 

IMG_2322.JPG
84751195_629231097876583_2576430454282387456_n.jpg
GesundeFitness (67 von 83).jpg
Kursplan/Gruppentraning

Gruppen Training

kostenlose Schnupperstunde auf Anfrage

je nach Kurs Semesterbeitrag oder 10er Block

Private Gruppe ab 2 Personen individuell

ÜBER MICH

Sport ist und war immer schon meine große Leidenschaft. In meiner Kindheit und Jugend war ich aktive Geräteturnerin und auch in der Leichtathletik und im nordischen Schilanglauf war ich aktiv. In meiner Karenzzeit - ich habe 3 wunderbare Kinder - habe ich beschlossen, diese Leidenschaft zum Beruf zu machen und absolvierte diverse Ausbildungen.

Ich bin

Diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin

Diplomierte Wirbelsäulentrainerin

Übungsleiter Kinder- und Jugendsport

Faszien / BALLance Trainerin

Certified Functional Trainer (CFT)

FMS Level 1 und Level 2

Lauf Trainer

Zumba Instructor

STRONG Nation Instructor

mit diversen Schulungen und Workshops halte ich mich immer auf dem Laufenden!

Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zur "Neuroathletiktrainerin".

Ich mache Gruppentrainings, Personal Coaching und trainiere mit Kindern.

GesundeFitness (78 von 83).jpg
Über mich
Kontakt

Kontakt

Ihre Angaben wurden erfolgreich versandt.

Waltraud Payr

Stainachstrasse 16, 5102 Anthering

Österreich

+43 (0) 664 433 93 13

traudi.payr@sbg.at

www.gesundefitness.at

  • Facebook Social Icon
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn Social Icon
Training
facebook_untitled.jpg
thumbnail_f10adcb38da84f84b66033b41e594a
Junge Mütter bleiben fit
119051198_830230747755753_16636972016852

Personal Training

Gruppen Training

Gemeinsam werden wir Dein persönliches Ziel erreichen! Du stehst hier im Mittelpunkt, wir gehen auf deine Bedürfnisse, Vorlieben und Einschränkungen ein. Auf Wunsch bekommst du auch einen für Dich abgestimmten Trainingsplan, damit du neben den Personal-Training-Stunden auch alleine trainieren kannst. Ein Gespräch zum Kennenlernen ist kostenlos.

Mit der Motivation der Gruppe trainiert es sich oft leichter.  Mit dem Spaß in der Gruppe powerst du für Dein höheres Fitnesslevel, für das Erreichen Deiner Strandfigur oder einfach um mehr Lebensenergie zu spüren. Auch hier versuche ich auf Dein persönliches Trainingsziel einzugehen. Das Gruppentraining kann auch eine tolle Ergänzung zu Deinem Personal Training sein.

GesundeFitness (819 von 98).jpg
thumbnail_f10adcb38da84f84b66033b41e594a
Frauen-Ausdehnen
84751195_629231097876583_257643045428238
118307719_1276879955982857_7850380315895
bottom of page